Le body ballet
Le body ballet est une technique de « fitness » issue de l'exercice de la danse classique qui consiste d'un ensemble d'exercices de danse classique adaptés et simplifiés à la barre, par terre et d'étirement. Ce système développe la souplesse des articulations et de la colonne vertébrale.
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♫ Professeur: Mariya Fomicheva
